ALULYA Thailand · Checklist พร้อมใช้

สัมภาระฮัจย์ & อุมเราะห์

รายการเตรียมของและสิ่งที่ควรทำก่อนเดินทาง จัดเป็นหมวดหมู่ อ่านง่าย ใช้เช็กกระเป๋าได้จริง เหมาะสำหรับผู้เดินทางครั้งแรกและผู้ที่ต้องการเตรียมตัวอย่างเป็นระบบ

เตรียมของแบบเป็นระบบ

Checklist สัมภาระที่ควรมี

เลือกใช้ตามระยะเวลาเดินทาง เพศ สุขภาพ และคำแนะนำของผู้ดูแลคณะ

01

เครื่องนุ่งห่มและเครื่องแต่งกาย

เน้นสุภาพ ใส่ง่าย ซักง่าย และเหมาะกับสภาพอากาศ

  • ชุดเอี๊ยะรอม 2-3 ชุด
  • ผ้าถุงเลาะตะเข็บ 2 ผืน
  • สะระบั่น / หมวก 1 ใบ
  • ชุดละหมาด โต๊บ หรือชุดสุภาพ 3-4 ชุด
  • ชุดใส่เดินทาง 1 ชุด
  • รองเท้าแตะ 1-2 คู่ และรองเท้าหุ้มส้น 1 คู่
  • ถุงเท้า 2 คู่
  • ผู้หญิง: อาบายะพร้อมผ้าคลุม 4-5 ชุด, ปลอกแขน 3-4 คู่, ชั้นใน 5-6 ชุด, ถุงเท้า 4-5 คู่
  • ผู้ชาย: เข็มขัดหรือกระเป๋าคาดเอวสำหรับใส่กับชุดเอี๊ยะรอม

แนะนำ: เตรียมถุงผ้าแยกชุดเอี๊ยะรอมและชุดใช้แล้ว จะช่วยจัดกระเป๋าง่ายมาก

02

ผลิตภัณฑ์ดูแลความสะอาด

เลือกใช้ของที่เหมาะสม โดยเฉพาะช่วงครองเอี๊ยะรอม

  • แปรงสีฟัน / ยาสีฟัน
  • สบู่เหลวหรือสบู่ก้อน
  • แชมพู
  • โรลออนสารส้ม สำหรับช่วงครองเอี๊ยะรอม
  • เกลือ สำหรับใช้แปรงฟันช่วงเอี๊ยะรอม
  • ผ้าเช็ดตัวผืนเล็กหรือผ้าแห้งเร็ว
  • ทิชชู่เปียกแบบไม่มีกลิ่น / ทิชชู่แห้ง

สำคัญ: เลี่ยงของมีกลิ่นหอมตอนครองเอี๊ยะรอม

03

ยาสามัญ ยาประจำตัว และสุขภาพ

เตรียมให้พอ ใช้ง่าย และแยกหมวดชัดเจน

  • ยาแก้ร้อนใน / กระหายน้ำ
  • ยาแก้ปวดท้อง ขับลม อาหารไม่ย่อย
  • ยาแก้ปวด ลดไข้
  • ยาพ่นคอ / ยาแก้เจ็บคอ
  • ยาแก้ไอ / ละลายเสมหะ
  • ยาแก้แพ้ / แก้หวัด / คัดจมูก
  • ยาแก้เมารถ เวียนหัว อาเจียน
  • ยาประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดัน ไขมัน เกาท์ หัวใจ
  • ยาคลายกล้ามเนื้อ / ลดอักเสบ
  • วิตามินเสริมภูมิ วิตามินบำรุงร่างกาย และเกลือแร่
  • หน้ากากอนามัย เจลล้างมือ และพลาสเตอร์ยา

ทริค: แยก “ยาพกติดตัว” กับ “ยาเก็บในกระเป๋าใหญ่” และควรมีฉลากชื่อยาชัดเจน

04

อาหารและของทานเล่น

เลือกของที่เก็บง่าย ไม่รบกวนผู้อื่น และช่วยยามคิดถึงรสชาติบ้านเรา

  • บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป
  • น้ำพริกแห้ง / ไตปลาแห้ง
  • ปลาแห้ง
  • ลูกอมซองใหญ่ สำหรับแบ่งเพื่อนหรือซอดาเก๊าะ
  • ของโปรดส่วนตัวในปริมาณพอดี
  • ขนมที่ให้พลังงานและพกง่าย

ข้อควรระวัง: เลี่ยงของมีกลิ่นแรงมาก เพราะอาจรบกวนผู้อื่นในที่พักรวม

05

อุปกรณ์เสริมที่ช่วยให้เดินทางสะดวก

ของเล็ก ๆ ที่ช่วยลดความลำบากระหว่างเดินทาง

  • หัวแปลงปลั๊กไฟ / ปลั๊กพ่วง
  • Power bank / สายชาร์จสำรอง
  • ร่มพับกันแดด / แว่นกันแดด
  • ไม้แขวนเสื้อ / ตะขอแขวนตัว S
  • กรรไกรตัดเล็บ ตัดหนวด และไม้แคะหู
  • วาสลีนปิโตรเลียม และผลิตภัณฑ์ซักผ้าชนิดเหลว
  • กล่องใส่อาหาร ช้อนส้อม และขวดน้ำพกพา
  • เชือกไนลอนสำหรับทำราวตากผ้าในช่วงฮัจย์
  • ผ้าอนามัย และพัดลมเจ็ทพกพา
  • ถุงซิปล็อก ถุงกันน้ำ และกระเป๋าคาดเอวสำหรับพาสปอร์ต/เงิน

สิ่งที่ต้องทำก่อนเดินทาง

เตรียมตัวให้พร้อม ไม่ใช่แค่เตรียมกระเป๋า

1

ตรวจเอกสาร

พาสปอร์ต วีซ่า ตั๋ว เอกสารวัคซีน และเอกสารสำคัญควรเก็บทั้งตัวจริง สำเนา และรูปในมือถือ

2

จัดการสุขภาพ

พบแพทย์หากมีโรคประจำตัว เตรียมยาให้พอ และแจ้งผู้ดูแลคณะเรื่องอาการสำคัญ

3

ซ้อมใช้อุปกรณ์

ลองใส่รองเท้า ชุดเดินทาง กระเป๋าคาดเอว และตรวจน้ำหนักกระเป๋าก่อนวันเดินทาง

4

เรียนรู้ขั้นตอน

ทบทวนพิธีสำคัญ ดุอาอ์ จุดนัดพบ และกติกาการเดินทางร่วมกับคณะ

ข้อควรจำระหว่างเดินทาง

  • เก็บพาสปอร์ต เงิน และโทรศัพท์ไว้กับตัวในจุดที่ปลอดภัย
  • ดื่มน้ำบ่อย ๆ และพักเมื่อร่างกายเริ่มเหนื่อย
  • จดชื่อโรงแรม เบอร์ติดต่อหัวหน้าคณะ และจุดนัดพบไว้เสมอ
  • รักษามารยาทในที่พักรวม ลดเสียงดัง และแบ่งปันพื้นที่กับผู้อื่น

ต้องการให้ทีมอัลอุลยาช่วยเช็กความพร้อม?

พูดคุยกับทีมงานเพื่อรับคำแนะนำเพิ่มเติมก่อนจัดกระเป๋าและก่อนเดินทางจริง

ติดต่อผ่าน LINE